Une journée plus cassante de montagne à travers le Jbel Bani, sur une piste rocailleuse peu usitée une fois passés les villages donnant sur Tagounite, avec des passages endurisants. En arrivant sur El Merja et El Gloa, on retrouve des poches de verdure et une piste plus facile entre les villages. Un fort contraste avec le sable des 2 jours précédents qui se termine par un beau bivouac à la belle étoile dans le lit sablonneux d'un petit oued à sec à quelques kilomètres d'Assaka en direction de Foum Zguid. Température idéale : 15° la nuit, 25-28 le jour.